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Et si 2025 devenait l'année où tout s'aligne ?

Avec ce modèle qui t’accompagne à chaque étape, prends un moment pour réfléchir, visualiser et planifier.

• Bilan 2024 : Fais le point sur tes réussites, tes défis 🔻🔺 et leur impact sur ton bien-être.
• Vision 2025 : Imagine ton année idéale et définis tes priorités dans tous les domaines de ta vie.
• Planification : Transforme tes aspirations en objectifs clés, puis organise-les autour d’étapes trimestrielles et mensuelles, pour avancer plus sereinement. </aside>

Mon but avec cet exercice ?

→ Faire un bilan de mes réussites / échecs

→ Définir mes aspirations et priorités à réaliser

→ En sortir une liste d’objectifs clés annuels

→ Associer à chacun un plan d’actions détaillé

1 ● BILAN → Rétrospective 2024

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a. Introspection ● Domaines de vie

En écoutant mes ressentis sur l’année écoulée, mes résultats ont-ils été à la hauteur de mes attentes sur les différents domaines de ma vie ?

L’objectif est de mettre en lumière les domaines plutôt forts ou faibles et de réaliser l’impact que ceux-ci ont sur mon bien-être et mes émotions.

Mon ressenti sur ce domaine est de 3/10 et pourtant son impact sur ma vie est fort → à mettre au 1er plan l’année prochaine

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b. Questions guidées

Je prends le temps de faire le point sur les temps forts de mon année écoulée, les célébrations comme les loupés, à travers une série de questions guidées.

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Côté perso :

• Quels moments de 2024 m'ont procuré le plus de joie ou de satisfaction ?
• Quels événements ont été particulièrement marquants sur le plan émotionnel ?
• Quelles relations m’ont le plus marqué et lesquelles aimerais-je nourrir davantage ?
• Comment ai-je pris soin de ma santé physique et mentale ?
• Quel conseil précieux donnerais-je à la version de moi-même du début de 2024 ?

en bonus ?

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Côté pro :

• Quels étaient mes objectifs professionnels au début de 2024 et les ai-je atteints ?
• Ai-je bien équilibré vie professionnelle et personnelle en 2024 ?
• Quels projets ou tâches m’ont rendu particulièrement fier·e cette année ?
• Comment ai-je géré les défis et échecs rencontrés cette année ?
• Quel conseil précieux donnerais-je à la version de moi-même du début de 2024 ?

en bonus ?

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2 ● VISION → Mes priorités et aspirations pour 2025

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a. Une vision globale de mon année à venir

Entre émotions et grands changements, la vision de mon année à venir est là pour m’aider à poser des priorités et centrer mes efforts dans leurs directions.

• Comment je veux me sentir à la fin de l'année ?
• Quels changements importants je souhaite dans ma vie ? </aside>

En posant des mots-clés sur mes intentions

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b. Il est grand temps de rêver : Projection & Visualisation

Dans un monde où les contraintes et autres autolimitations n’existent pas, j’établie mes priorités dans tous les domaines qui composent ma vie idéale. Pourquoi cette année va être géniale ? “Car en 2025, je vais (…) dans ce domaine”

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Côté perso ● Mes priorités & Idées pour y parvenir :

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Côté pro ● Mes priorités & Idées pour y parvenir :

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3 ● PLANIFIER → Dessiner mon plan d’actions 2025

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a. Aller plus loin que les objectifs S.M.A.R.T

Je m’assure de transformer mes nouvelles priorités en objectifs annuels clés. Pour ça je les veux SMART, mais surtout intégrés dans un plan découpé par points d’étapes trimestriels et mensuels.

• Qu'est-ce qu’un Objectif S.M.A.R.T ?

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Exemple d’Objectifs clés annuels :

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En partant de ces priorités complémentaires : "Accomplir un marathon cette année en duo pour me challenger physiquement et mentalement" "Prendre soin de mon corps, le renforcer toute l'année".

• Formulation S.M.A.R.T : </aside>

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En partant de ces priorités complémentaires : "Lancer mon coffee shop en Janvier 2026" "Mieux exploiter mon temps libre en dehors de mon travail salarié 35h / semaine".

• Formulation S.M.A.R.T : </aside>

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b. Time to plan !

En attribuant 1 ou 2 priorités complémentaires par carte, construis un plan d’actions concret et motivant autour d’un objectif clé.

Chaque carte est pensée pour détailler : 3 objectifs stratégiques → Plan d'actions trimestriel → Plan d'actions mensuel

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Sources (ne pas supprimer)

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